როგორ გადავრჩეთ მოტყუებით?

როგორ გადავრჩეთ მოტყუებით?
როგორ გადავრჩეთ მოტყუებით?

ვიდეო: როგორ გადავრჩეთ მოტყუებით?

ვიდეო: როგორ გადავრჩეთ მოტყუებით?
ვიდეო: როგორ გადავრჩეთ უკაცრიელ ადგილას?|GD Squad Vlog 82 2024, მარტი
Anonim

არსებობს მოსაზრება, რომ მოტყუება ფხვიერი ცნებაა. ზოგისთვის პარტნიორის გულწრფელი მზერა უკვე ღალატია და ვიღაც მეორე ნახევრის თავგადასავალი "მარცხნივ" კი ერთგულია, თუ ის ერთგულ "სულს" დარჩება. მაგრამ უმეტესობისთვის ეს ჯერ კიდევ საკმაოდ ტრავმული მოვლენაა, რომელიც იწვევს ემოციების, ბრალდებებისა და წყენის ქარიშხალს.

Image
Image

ფსიქოთერაპევტმა და მწვრთნელმა ალექსანდრე პოლონიჩუკმა MIR 24-ს განუცხადა, როგორ გადაურჩა ღალატს.

16 აგვისტოს, 22.55 საათზე, ტელეკომპანია MIR– ზე ნახეთ ფილმი "სიყვარული ზედამხედველობის ქვეშ". ქორწილის წინა დღეს ნასტია შეიტყობს საქმროს ღალატის შესახებ და ხსნის ნიშნობას. უფროსი, რომლის ინტრუზიულ მიღწევებზე უარი თქვა, სამსახურიდან ათავისუფლებს მას. წარუმატებლობით გატეხილი გოგონა ფსიქიატრიულ საავადმყოფოში აღმოჩნდება.

ღალატის ღალატის დაპირისპირება

”ეს თემა ძალიან ფართო და მრავალმხრივია, ღირებულია უამრავი გამოკვლევისა და სერიალის. მაგრამ უნდა გვესმოდეს, რომ ღალატი არ არის ღალატი. რამდენი ადამიანია, ამ ფენომენის ამდენი განმარტება. ზოგისთვის მოტყუება ფლირტია, ვინმესთვის საწოლი, მესამედი - თუ ეს რამდენჯერმე გაიმეორა. წყვილი უნდა შეთანხმდეს "ნაპირზე", რა არის დასაშვები მათ ურთიერთობაში და რა არა ", - განმარტავს ექსპერტი.

ამ საკითხისადმი ქალისა და მამაკაცის მიდგომები გარკვეულწილად განსხვავებულია. ქალისთვის უფრო ადვილია ფიზიკური ღალატის პატიება, მაგრამ არა სულიერი, როდესაც მამაკაცი გრძნობებსა და ემოციებს გვერდზე დატოვებს. პირიქით, მამაკაცისთვის უფრო რთულია ფიზიკური ღალატის გადარჩენა.

”ყველაფერი დამოკიდებულია ცნობილ თვითშეფასებაზე, იმაზე, თუ რამდენად დარწმუნებულია ადამიანი. არ არსებობს პარტნიორის მიმართ ლოიალობის 100% გარანტიები - ცხოვრება ზოგჯერ მოულოდნელობებს იწვევს. თავდაჯერებული ადამიანი "შეირყევა" და დაიწყებს ახალი ურთიერთობების დამყარებას, არ ჩავთვლით, რომ მისი ცხოვრება დასრულდა პარტნიორის ღალატით. ვინმეს, რა თქმა უნდა, შეუძლია მეორე შანსი მისცეს, თუ ეს არის "ერთჯერადი მოქმედება", რომლის პატიებაც ის მზად არის. არიან ისეთებიც, რომლებიც ვერასდროს, არავითარ შემთხვევაში არ აპატიებენ ღალატს - ან, პირიქით, აპატიებენ, მაგრამ ამის გამო მთელი ცხოვრების განმავლობაში ინაზღაურებენ მას. მაგრამ უმრავლესობამ, შეიტყო ღალატის შესახებ, უარს იტყვის და გაუძლებს, რადგან თვითშეფასება ნულამდეა და საშიშია პრინციპული ურთიერთობის გარეშე დარჩენა. სჯობს ვინმე ცუდი გყავდეს, მაგრამ ისინი იქ იქნებიან”, - ამბობს თერაპევტი.

მაგრამ რა არის მოტყუების მიზეზები? რომანის დასაწყისში ჰორმონები მასშტაბებს იკავებს, ურთიერთობების შესაქმნელად არანაირი ძალისხმევა არ არის საჭირო, სინამდვილეში, ისინი თავად აშენებენ.”ხალხი შეყვარებულია, ისინი ხვდებიან, პეპლები მუცელში და ეს ყველაფერი. კანფეტ-თაიგული პერიოდი. მაგრამ შემდეგ, გარკვეულ მომენტში, ვინმესთვის უფრო ადრე, ვიღაცისთვის მოგვიანებით, ეს პერიოდი მთავრდება და უნდა გაჩნდეს ურთიერთობებში ინვესტიციის შეგნებული სურვილი. ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ ერთმანეთი, გაიგოთ რა სურს ადამიანს, რა უყვარს და სად არის უკეთესი, რომ მასზე ზეწოლა არ მოხდეს. აქ ჩნდება პრობლემები და მომავალი ღალატების ფესვები “, - ამბობს ექიმი.

იმის გათვალისწინებით, რომ ყველაფერი ჩვეულებრივად უნდა წარიმართოს, ბევრი ვერ ამჩნევს აშკარა პრობლემებს. ადრე, ბოლოს და ბოლოს, როგორღაც ვცხოვრობდით და ყველაფერი კარგად იყო, ამტკიცებენ ისინი. მაგრამ ჩნდება ახალი როლები - მაგალითად, მშობლების როლები, რომელთათვისაც ხალხი ხშირად არ არის მზად. უკმაყოფილება, პრეტენზია და დათქმები იწყება "გამოიცანით თავს რატომ ვგრძნობ თავს ასე ცუდად" და "საკუთარ თავს, სულელო, გამოიცანი" სულისკვეთებით. ეს პრეტენზიები გროვდება, იზრდება თოვლის ბუზივით და რაღაც მომენტში შეიძლება ვინმემ "გაწყვიტოს ჯაჭვი".

"ვიტამინების" ნაკლებობა

განსაკუთრებით საშიშია ურთიერთობისთვის, თუ ამ მომენტში მეორეს ჰყავს ვინმე საყვარელი, გაგებული, ვისთანაც კარგია და რომელსაც არაფრის დამტკიცება არ სჭირდება.”სწორედ აქ დგება მარცხენა მოხვევის სიგნალი. შედარებით რომ ვთქვათ, ადამიანს სჭირდება A, B, C, D ვიტამინები - სინაზე, სექსი, მხარდაჭერა და ა.შ., თავიდან მან ეს ყველაფერი მიიღო სახლში, შემდეგ მხოლოდ A და B ვიტამინები დარჩა, დანარჩენი კი სადღაც გაქრა.ადამიანი განიცდის, არ განიხილავს თავის პრობლემებს, არ ზის მოლაპარაკებების მაგიდასთან, მაგრამ განაწყენებულია. და თუ ყველა დაკარგული ელემენტი - და კიდევ უფრო მეტიც - მოულოდნელად მიაწოდეს მას გვერდით, ის გამოიყენებს შესაძლებლობას და წავა იმის მისაღებად, რაც სახლში არ მიიღებს,”- ამბობს ალექსანდრე პოლოჩჩუკი.

ქალისა და მამაკაცისთვის აუცილებელი”ვიტამინების” ნაკრები, პრინციპში, მსგავსია - კითხვა დოზებშია.

”პირველი, ცხოველური ინსტიქტისა და საფუძვლის დონეზე, არის ინტიმური ურთიერთობა. მამაკაცებს მეტი სექსი სჭირდებათ, კვირაში სამჯერ, ქალებს ხშირად ესაჭიროებათ. აქ ხშირად იწყება უთანხმოება: როგორ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ მან და მან მიიღეს რა არის მათი? ვეთანხმები ჩემი კოლეგების მოსაზრებას, რომ ერთ-ერთი პარტნიორის სქესის მიმართ უკმაყოფილებამ ადრე თუ გვიან ურთიერთობის დანგრევას გამოიწვევს. თქვენ მოლაპარაკება გჭირდებათ, მოძებნეთ ვარიანტები. მაგრამ თუ ჩვენ ვსაუბრობთ სოციალურ ერთეულზე, ოჯახისთვის მნიშვნელოვანია ისეთი რამ, როგორიცაა პარტნიორის მიმართ ნდობა და სტაბილურობა. კაცმა უნდა გაიგოს, რომ ქალი მხარს დაუჭერს მას საქმიანობაში, დაიჯერებს მას, რომ გაუმკლავდება, არ გააკრიტიკებს და ქალისთვის მნიშვნელოვანია გრძნობდეს პარტნიორის ერთგულებას, ფულის შოვნის სურვილს და არა მომაკვდავი ოჯახი დიდი მთიდან. უმაღლესი, ფილოსოფიური დონე საერთო ინტერესებია. თუ ის მეცნიერებით არის დაკავებული, ის კი სახლში იჯდა და მივადექით რაღებსა და ქოთნებს, ადრე თუ გვიან მათთან სალაპარაკო აღარაფერი იქნება. უნდა არსებობდეს რამდენიმე საერთო თემა, ჰობი, შესაძლოა საერთო პროფესია. ძალიან მნიშვნელოვანია საინტერესო იყოს”, - განმარტავს ფსიქოთერაპევტი.

ასევე მნიშვნელოვანია მოვლა, სინაზე, კომპლიმენტები. ქალისთვის მნიშვნელოვანია იმის მოსმენა, თუ რამდენად ლამაზია იგი და ეს მამაკაცებს ხშირად არ აწუხებთ - მათთვის უფრო სასიამოვნოა მამაკაცური თვისებების, სიძლიერის, მამაკაცურობის შესახებ კომპლიმენტების მოსმენა. ზოგისთვის სიტყვები უფრო მნიშვნელოვანია, სხვებისთვის - ტაქტილობა, ჩახუტება, შეხება.

ბავშვების გაჩენისთანავე ნდობის საკითხი ერთ-ერთი მთავარი ხდება: ხალხმა უნდა გაიგოს, რომ მათ ერთმანეთს ენდობიან ყველაზე ფასეული ნივთებით და ერთნაირი შეხედულება აქვთ შთამომავლობის გაზრდის შესახებ.

”თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ მრავალი სხვა თვისება, მაგრამ ეს ყველაზე მთავარია. თუ არსებობს, წყვილებში ურთიერთობა ჰარმონიულად უნდა განვითარდეს”, - დარწმუნებულია ექსპერტი.

"შემოდგომის მარათონი"

ამასთან, როდესაც პრაქტიკა - როგორც ცნობილ საბჭოთა ფილმში - განსხვავდება მოლოდინისგან, ჩნდება კითხვა: როგორ ვიცხოვროთ შემდგომ?

მას შემდეგ, რაც მამაკაცები ზარმაცი არიან, იდეალურ შემთხვევაში, მათ ყოველთვის სურთ ორ სკამზე ჯდომა: არ დაშორდნენ, არამედ არ დატოვონ თავიანთი ბედია.

”გვერდზე მათ ერთი რამ აქვთ, სახლში - სხვა. რომ არავინ ხმა არ გაეღო, ბედნიერება სრული იქნებოდა. მაგრამ ეს არ ხდება: ადრე თუ გვიან, ბედია ითხოვს სრულფასოვან ურთიერთობას, მამაკაცის კუთხეში გაყვანა - მას არ სურს განქორწინება. გარდა ამისა, იგი იწყებს სინანულის გრძნობას და დანაშაულის გრძნობას. და ამ ყველაფრის მიზეზი ძალიან მარტივია: ურთიერთობების დამყარების სურვილი, ფიქრი, რომ ეს ყველაფერი ავტომატურად აღმოჩნდება. ეს ჰგავს ქაღალდს, რომლითაც ვინმე უნდა მოვიდეს და დააკეცოს მათთვის, ან ის თავისით დაიკეცება”, - დარწმუნებულია ექსპერტი.

მეორეს მხრივ, კონტროლის ისეთი ვარიანტი, როგორიცაა მიმოწერა თვალყურის დევნება და ა.შ. შეიძლება ნევროზის ფორმად იქცეს: ადამიანი ამბობს ერთ რამეს, თითქოს პარტნიორს ენდობა, მაგრამ აკეთებს რაღაც საპირისპიროს, ეძებს ღალატის მტკიცებულებებს.

ამავე დროს, არ შეიძლება ითქვას, რომ უფრო თავდაჯერებული ადამიანები ღალატს უფრო ადვილად ეხებიან, რადგან, როგორც წესი, თაყვანისმცემლების მრგვალი ცეკვა აქვთ და არ ეშინიათ "მარტო მოკვდნენ".

”ადეკვატური თვითშეფასება არის მზადყოფნა უარესისთვის, მაგრამ იმედი საუკეთესოზე. ადამიანს ესმის, რომ ცხოვრებაში ყველაფერი ხდება, მას არ ეკიდება ეს, არ უბიძგებს ამას, ინვესტიციებს აკეთებს ურთიერთობებში, ცხოვრობს დღევანდელი დღისთვის. თუ რაიმე ფაქტი მოხდა, ის თავს უფლებას აძლევს მწუხარებას, გაბრაზებას და შემდეგ ცდილობს გააცნობიეროს, თუ რაში იყო ის ცუდი და რა იყო მისი პარტნიორი. უაზრობაა შურისძიება და წყენა, თუ რამე არ გამოვიდა, ეს ნიშნავს, რომ რაღაც არასწორად გაკეთდა.თუ სიტუაციის გამოსწორება შეუძლებელია, თქვენ უნდა უსურვოთ თქვენს პარტნიორს ყველაფერი საუკეთესო, დარჩეთ მეგობრები ან მოსიყვარულე მშობლები საერთო შვილებისთვის, მადლობა გადაუხადოთ ყველაფერს და გადაადგილდეთ “, - განმარტავს ფსიქოთერაპევტი.

აშკარაა, რომ პარტნიორის მოტყუება ყოველთვის არის კრიზისი, სტრესი და ტრავმა, ამიტომ გამოჯანმრთელებას ერთი ან ორი თვე დასჭირდება.”ეს დახეული მუხლივითაა: განკურნების დროს თქვენ გრძნობთ დისკომფორტს, მაგრამ ეს ბუნებრივი და ნორმალურია და ეს არ აყენებს ადამიანს იმაზე უარესი, ვიდრე იყო. მან უბრალოდ ისწავლა მომხდარიდან და გადაადგილდება, არ ეშინია ასფალტის და აცნობიერებს, რომ დაცემა არ არის საბედისწერო”, - ამბობს პოლოჩჩუკი.

ვინ არის ამდენს

სხვათა შორის, არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც პარტნიორის ღალატიც კი მოსწონთ. ისინი განზრახ აღმოჩნდნენ მოღალატე ქალებში, რომლებიც მზად არიან მოატყუონ, რომ თავად დააკვირდნენ ამას, სადმე ფარდის მიღმა იმალებიან.

”ეს არის მრავალფეროვნება და ადრენალინი, მაგრამ კაცობრიობისთვის ეს არაბუნებრივია. მამრობითი სქესის წარმომადგენლებს სურთ აღზარდონ და არა სხვისი, ამიტომ თაღლითობა მათთვის ბიოლოგიურად საზიზღარია. მდედრმა ყოველთვის იცის, რომ ეს მისი შვილია, მამრობითი კი - არა. ამიტომ, ისტორიულად, ქალის ღალატი ყოველთვის უფრო დაგმობილი იყო, ვიდრე მამაკაცი, ისინი უფრო "ბინძურად" ითვლებოდა. დრო იცვლება და ეს გადახრები თქვენი ცხოვრების დივერსიფიკაციის მცდელობაა. ასევე არაბუნებრივია პარაშუტით გადახტომა. ეს არის გარკვეული ავარია იმ ადგილებში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან გადარჩენაზე, მათ შორის სახეობების გადარჩენაზე. არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ასე ცხოვრობენ, მათთვის კონტროლირებადი სტრესი ნორმალურია, მაგრამ, ზოგადად, ბიოლოგიური თვალსაზრისით, ეს გამონაკლისია ამ წესისა”, - განმარტავს ფსიქოთერაპევტი.

ამავდროულად, თანასწორობის ზოგიერთმა მხარდამჭერმა შეიძლება განაცხადოს: თუ ქალი თანაბრად მუშაობს მამაკაცთან, მაშინ იქნებ მათ აქვთ იგივე ოდენობის ღალატის უფლებები - ზემოხსენებულ ბიოლოგიურ ტაბუს შეხების გარეშე?

მაშინაც კი, თუკი ჩვენ სახლის შენობას და სხვისი შთამომავლობის უარყოფის იდეებს უგულებელვყოფთ, ერთი და იგივე, ემანსიპაცია ქალებს ღალატის უფლებას არ აძლევს, ამბობს ალექსანდრე პოლოჩუკუკი. და ისევ, ბიოლოგიური მიზეზების გამო.”ჰომო საპიენსის ქალებს ეძებენ ერთადერთს და ბუნების წინააღმდეგ ვერ იდავებ. რა თქმა უნდა, სოციალური აკრძალვები სექსუალური რევოლუციებით იცვლება, მაგრამ ეს არის ადამიანური თამაშები. ბიოლოგია მარადიულია და გვკარნახობს, რომ ქალი უნდა ეძებოს ხარისხს და არა რაოდენობას. ყველაფერი დანარჩენი, მათ შორის ადამიანის უუნარობა დროში და ცხოვრებაში შეაჩერონ "დოზადან დოზა", ისევე როგორც ნარკომანი - დიდი გონება არ არის ", - შეაჯამა ექიმმა.

გაიგეთ ZEN აშშ-სთან YANDEX- ში

გირჩევთ: